BU KİTAPLA ÖZ GÜVENİN KİLİDİNİ AÇIN

Kendinizden şüphe duymayı nasıl bir kenara bırakacağınızı öğrenin ve aklınıza koyduğunuz her şeyi başarma yolunda adımlar atın. 

 ÖZ GÜVENSİZLİĞİ AŞMAK 

KENDİNİZE İNANMAK 

İÇİNİZDEKİ ELEŞTİRMENE MEYDAN OKUMAK 

HAREKETE GEÇMEK 

GÜÇLÜ YÖNLERİNİZİ ÖN PLANA ÇIKARMAK 

KENDİNDEN EMİN GÖRÜNMEK 

Herkes hayatın çeşitli evrelerinde öz güvensizlik yaşar; bu doğaldır. Ancak öz güven eksikliği sizi istediğinizi yapmaktan ve hedeflediğiniz başarılara ulaşmaktan alıkoyduğunda, harekete geçme zamanı gelmiştir. 

Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, kendinize daha fazla inanmanızı ve en son bilişsel davranışçı terapi araştırmalarından faydalanılarak geliştirilmiş egzersizlerle tüm potansiyelinizi ortaya çıkarmanızı sağlayacak araçlar sunuyor. Dostane ve sonuç odaklı yaklaşımları, başarılarınızla gurur duymanıza, içgüdülerinize güvenmenize ve sezgileriniz doğrultusunda çalışmanıza olanak tanıyarak daha mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmenizi sağlayacak.