Bu kitap öğrendiklerimden ve deneyimlerimden süzüp sana sunduğum bir davet... Çünkü çoğu zaman kırık bir kalbin ona sahip çıkan birine ve onu seven insanlara ihtiyacı var. Bunca yıl içinde, birinin iyi olmasını içtenlikle istemenin, iyileşme sürecinin en önemli unsurlarından biri olduğunu gördüm. Dilerim, senin kendini daha iyi hissetmene yönelik içten isteğim, bu satırların arasından sana ulaşır.

Dilerim kendi kırık kalbini sevgiyle, şefkatle tutabil. Dilerim kırık kalbini sevgiyle şefkatle tutabilen insanlar olsun. Dilerim kırık kalbin iyileşsin.

Klinik psikolog, dışavurumcu sanat terapisti Suzi Amado’dan ruhumuzun bağışıklık sistemini güçlendirecek, kırık kalplerimize şifa olacak bir kitap… Mindfulness’dan pomodoro’ya, empati kasımızı güçlendirmekten kendi “umut serumu”muzu yaratmaya, sanat terapisinden terapist seçimine, iyileşme yolunda tekrar tekrar okumak isteyeceğiniz bir başucu rehberi Kırık Bir Kalbi Tutmak.

Ön okuma metni

Suzi Amado Hakkında:
Suzi Amado, Koç Üniversitesi’nde Psikoloji okuduktan sonra Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansını Orta Doğu Teknik Üniversitesi’nde yaptı. Uzmanlığını aldıktan sonra bir süre İstanbul’da farklı kurumlarda çalıştı. Daha sonra Sanat Terapisi alanında yüksek lisans yapmak için California Institute of Integral Studies’e gitti. Yüksek lisansının son yılında California Pacific Medical Center’da kanser hastaları, organ nakli hastaları ve yoğun bakım hastalarıyla çalıştı. 2012 yılında İstanbul’a dönen Suzi Amado şu an terapi yapıyor; süpervizyon veriyor; kurumlara mindfulness, zaman yönetimi, duygusal ilk yardım ve psikolojik esneklik eğitimleri veriyor. Bu başlıklarda açık atölyeler düzenliyor. Suzi Amado’nun Ruhuna Pansuman isimli bir kitabı ve “Suzi ile Kırılgan Sohbetler” isimli bir podcast programı var. İnsan merkezli terapi yaklaşımını benimseyen Suzi Amado, terapi sürecinde sanat, yönlendirilmiş imgeleme, kum tepsisi, mindfulness ve öyküsel terapiyi kullanıyor. Empatinin, sanatın ve mindfulness’ın iyileştirici gücüne içtenlikle inanıyor.